ушу

У-пу-цюань Базовый комплекс ушу

У-пу-цюань (пять базовых стоек). Базовый комплекс ушу. Комплекс для начинающих, который состоит из пяти основных стоек ушу. Это видео, как подсказка для новичков.Родители могут оценить правильность выполнения техники у ребенка и последовательность элементов. Ждем Вас в спортивном клубе «Лидер»   Московская, 18.  63-62-08

Хват гири Полезный совет №1

Хват гири Полезный совет № 1 Планируем публиковать видео материалы полезных советов в гиревом спорте от тренера Натальи. Задавайте вопросы тренеру Наталье о правильности выполнения техники в гиревом спорте. 🤸Мы за здоровый образ жизни🏋‍♂ 👉🏻оборудованный тренажерный зал; 👉🏻безлимитное посещение по времени; 👉🏻нет ограничений по дням; 👉🏻всегда свободные тренажеры; 👉🏻груша для бокса; ❗Наши предложения: — гиревой[…]

офп

Детские тренировки 4-5 лет Ушу Акробатика

Детские тренировки 4-5 лет Ушу Акробатика Лечебная физкультура Спортивный клуб Лидер Петрозаводск В занятия включаются упражнения из ушу, акробатики и лечебной гимнастики. Занятия направлены на укрепления мышечного корсета. Профилактику плоскостопия, сколиоза, кифоза и др. заболеваний опорно-двигательного аппарата. Немного о тренировках простым языком: Первое время дети проходят адаптацию и самое важное в занятии это организация их[…]

детские тренировки

Детские тренировки по гиревому спорту

В ролике представлены некоторые моменты работы Натальи с учениками. Детские тренировки по гиревому спорту в нашем зале проводит опытный тренер Наталья. В занятия включаются упражнения не только с гирей, но и разные физические упражнения для развития силы, быстроты, координации и выносливости. Возраст детей от 10 лет. В неделю 2-3 тренировки в зависимости подготовленности организма.

гиревой фитнес

Гиревой фитнес Группа Вконтакте

Группа в VK Гиревой Фитнес Новая группа в VK: Гиревой фитнес.Для наших посетителей и любителей гиревого спорта.Наш тренер Наталья по гиревому виду спорта сделала страничку Гиревой фитнес https://vk.com/public182861853На этой страничке публикуются материалы посвященные тренировочному процессу.Сложные и простые элементы с гирей и без. Программа тренировки и многое другое.Подписывайтесь в эту группу и не пропускайте новостей. Удачи!  Ждем[…]

Видео ушу Китая

Соревнования ушу в Китае

Друзья! Ниже расположена ссылка сервера китайского видео ушу. Соревнований различных годов, разнообразные стили и направления. Это клондайк для спортсменов ушу. Тренировки китайских спортсменов, базовая техника и много различных стилей. Чемпионаты Мира и Чемпионаты Китая различного уровня и годов. Смотрите и наслаждайтесь! Не забудьте зарегистрироваться и сказать спасибо! Подписывайтесь на наши новости на канале в YOUTUBE Также[…]

Красивое тело

Красивое тело

Красивое тело Только ваша сила-воли позволит Вам сделать из себя то, что Вы хотите. И это относится не только к тренировке мышц.  Придется задуматься над простым: — сколько понадобится времени потратить на физические упражнения (не только в тренажерном зале)? — что можно кушать (это секрет «лайфхак»)), что кушать можно все), а что нет и в[…]

льготы для пенсионеров

Льготные занятия для Пенсионеров

Пенсионерам льготное посещение500 руб. в месяц  Ждем Вас в спортивном клубе «Лидер»   Вам понравится    Силовая подготовка  Индивидуальный поход  Отличные тренера   Удобное для Вас время  Льготные занятия   Московская, 18.  63-62-08

тренировки утром

Расписание утром

НОВОЕ РАСПИСАНИЕУТРОМ 500 РУБ В МЕСЯЦС 1 апреля 2019 года ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ 8.00-13.00; 15:00-22:00 Обед 13.00-15.00 СБ: с 12:00 до 19:00 ВС: 14.00-18.00 Цены: 500 руб (утро)1000 РУБ СТУДЕНТЫ 700 РУБ ШКОЛЬНИКИ 500 РУБ ПЕНСИОНЕРЫ 500 РУБРАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ 150 РУБ Суббота и воскресенье разовое занятие 50 руб. Ул. Московская, 18. Подъезд №2, код 25. Контактный телефон: 8-911-400-62-08 или 63-62-08

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля