Спортивный клуб Лидер

секции клуба

Это делает наш спортивный клуб "Лидер" уникальным
ушу

Ушу-воинское искусство. В нашем клубе развивается направление по ушу-таолу. Это китайская гимнастика, которая включает развитие гибкости, силы и координации. Изучаются основы акробатики.

бодибилдинг

Бодибилдинг или культуризм — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём выполнения физических упражнений с отягощениями, приёма большого количества пищи, высокоэнергетического специального питания (с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков).

гиревой спорт

Гири позволяют одновременно сжигать жир, становится сильнее и выносливее. В одной тренировке совмещены силовые и кардионагрузки. Упражнения с гирей быстрые и разнообразные. Тренировка с гирей дарит чувство мышечной радости и хорошее настроение.

Тренажерный зал

Отличный небольшой тренажерный зал. Самые маленькие цены в Петрозаводске. Если ты знаешь свою программу, то этот зал для тебя. Есть тренажеры советских времен….да-да…и все рабочие!

физическая подготовка

ОФП-общая физическая подготовка. Правильное построение тренировочного процесса и разнообразные упражнения помогут развить физические качества своего организма в любом возрасте.

Помощь и благотворительность для нашего клуба

О нас

Фундамент и строительный материал нашей успешной работы в клубе "Лидер"
Многолетний опыт и методическая работа

Педагогический опыт в узком смысле означает такую педагогическую практику, которая творчески использует все лучшее из теории, вносит новизну и прокладывает дорогу неизвестному, позволяющему совершенствовать качество и результаты образовательно-воспитательной деятельности.

Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека. Совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

  • Образование

    Физкультурное, педагогическое и глубокое знание специализации.

  • Практика

    Многолетний опыт общения с детьми и личное участие в мероприятиях.

  • Программы

    Анализ, контроль и учет тренировочной деятельности.

  • Мероприятия

    Общественная, соревновательная и инновационная деятельность.

Наша команда

Спорт — это сила, спорт — это жизнь! Добьёмся победы! Соперник, держись!
Константин

Тренер по ушу. Дополнительно проводит занятия по акробатике, прыжкам на батуте. Подготовка к нормативам ГТО.

Наталья

Персональный фитнес тренер. Индивидуальные кардио и силовые тренировки. Помощь в регулировании питания. Ваше тело станет подтянутым и стройным!

Все что нужно для контактов

Новости

Самые свежие новости
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*

Войти с помощью: 

Генерация пароля